微笑有魔力,易效能第三次晨会分享

微笑是一种振作,它具有坚强,具有一种超脱的魅力;微笑是一种风度,它具有热情和友善,具有接纳和体贴,具有宽容和豁达,具有轻松和乐观;微笑是一种沟通,微笑是一种帮助,微笑是一种态度,微笑创造和谐因为微笑,世界可以少了多少仇恨;因为微笑,生活可以多了几许温馨。因为微笑,误会的朋友可以握手言和;因为微笑,陌生的路人可以成为朋友。因为微笑,绝境的人看到了光明,无助的人看到了希望;因为微笑,沉重的生活变得轻松,平常的日子变得活泼。

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从此我不断自我修复。心态放平了许多,心情也开朗了不少,而且慢慢开始能从容的面对镜子,自然而又大方的笑出来,尽管笑容不能倾国倾城,但笑起来,自己傻乎乎觉得不难看,舒展开的脸部的五官比以前也耐看了,整个人看上去精神了很多,也可能是镜子反光作用,觉得脸上有了光芒(自恋一下)。想想以前的那张苦瓜脸,觉得变化确实挺大。

告诉自己:坚强、自信、你是最好的!始终相信那句话:上帝在对你关上一扇门的同时也会为你敞开一扇窗。上天从来都是公平的,他不会亏待每一个热爱生活的人。过去的就让它过去吧,从今天开始,积极努力面对一切,坚强地笑对一切,微笑吧!如果你能坦然面对困难,积极乐观地走下去,就会经常发自内心的微笑,感知幸福。

哪些习惯让你觉得更幸福:

朴槿惠能那么乐观、积极、嘴上常常挂着那么温柔的笑容。跟她早年的经历有很大关系。30岁之前,失去双亲,失去亲人后又遭到以前身边亲近的人的背叛。这种打击对于一个年轻的女孩来说无疑是灭顶的,尤其是当时身边的人都离开了她,成了孤身一人。这位性格坚强的弱女子没有退缩,把一般人眼里认为极其不幸的事情默默承担了下来。不断修炼着自己的心性,在长期磨练中,变得成熟、睿智。恰恰是这种异于常人的经历让朴槿惠有了一个平和而乐观的心态,无论面对什么事情,她的脸总挂着那抹让人温暖的微笑。

“请把我的歌带回你的家,请把你的微笑留下”这是一首我们都耳熟能详的歌。一个微笑,你很容易地溶入一个新圈子,他人也乐于接纳你的溶入;一个微笑,你的冒失得到了谅解,他人也原谅了你的失误一个脸上挂着真诚的微笑的男孩,即使不英俊,也是动人的;一个脸上挂着温柔的微笑的女孩,即使不漂亮,也是迷人的。微笑这个“润滑剂”,将在人与人的沟通中,自我修养的提高中发挥着潜移默化的作用,并最终有益于周围环境的和谐。微笑时,你已经感染了你接触的每一个人,你的实际行动也将会实现连锁效应,我们生活的环境也将更加美好、温馨。

        接纳好的和不好的,所有一切,会让心境更加平和,要让自己不断地修练,不要试图总想着想改变眼前的一切和别人的行为,接纳不好的不幸福的,懂得在生活中去平衡,用爱和欣赏的语言和行为,就会体验到不一样的感受,心情和关系也就变得美好了。

这样的变化,其实经历了很长时间,直到有一次无意中走到镜子前最近才发觉,当时这个意外的发现,让我特别兴奋,心里乐开了花。回过头想想,有这样的结果,可能跟我一路走来经历了些不顺,然后都一一去克服了有关吧。

微笑有魔力,易效能第三次晨会分享。所谓微笑,就是积极思维,找到快乐的感觉,让自己的心灵先笑起来有人说每天出门前对镜子里的自己微笑一下,会有一天的好心情那么,今天你微笑了没有?如果没有,赶快笑一笑吧,相信你的心情也会更加明媚明天、每天,要记得微笑!微笑着面对生活,微笑着面对困难,微笑着面对自己,微笑着面对所有的人,微笑着面对这个世界!

5、亲密关系

正如朴槿惠这本书中写到:苦难是铸就人的利器,是真正的试金石。人在遇到危机或困难时,有的人会被打倒,变得萎靡,绝望,而有的人则会奋起反抗,越战越勇,并且在对抗的过程中不断强大自己的精神和心灵。

3、感恩

的确如此,曾经的我,总觉得自己长得过于谦虚,实事求是说谈颜值跟我关系不大。加上自己有一颗脆弱的心,更是不敢正视,所以一真不敢在镜子里看自己,更别提能对着镜子微笑,就连心情好时,脸上也像种了苦瓜,好像生活在水深火热的旧社会。看到镜子里的自己完全属于歪瓜裂枣,有时试着在镜子前笑一下,天呀,汗毛会不由自主竖起,看到镜子中那位仁兄的囧样,真有种无地自容的感觉。当时总以为是外表长的对不住大众。完全没有意识到是那是人内在的自卑在作怪。表现出来就觉得事事不如人,一无是处等等所。庆幸的是我没有被自卑打倒,慢慢经历一些事情,交往了一些朋友,发觉了自己致命伤所在,开始慢慢调整。

1、接纳所有的不幸福的感觉

平时我们在电视荧屏上也能看到这位韩国女总统,落落大方,温文尔雅,同时不缺乏干练,时时泛着灿烂笑容的女汉子。有人问她原因,她用了一句古话回答:人之所以为贵,以其有信有理;国之所以强,亦云惟佳信与义。对别人最好的礼仪就是自信的微笑,这也是一个人最高贵的品质,也是一个国家最高贵的风范。

        拥有幸福还有一个更重要的习惯,那就是建立与爱人之间的亲密关系,夫妻关系是家庭关系的“定海神针”,在夫妻关系亲密的家庭里会让孩子体验到更多的爱、欢乐、和谐、尊重、信任、安全,这样的家庭有助于培养孩子积极、乐观的心态和与人相处的能力,如果家庭关系不谐,那孩子就会成为受害者,容易造成孩子敏感、自卑、胆小、冷漠,甚至暴力等不良性格,所以构建亲密的夫妻关系会潜移默化影响孩子与人相处的能力。只有懂得爱才会懂得相处之道,才会懂得生活。

所以,现在能有这样良好的心态,可以坦然的去笑出来,确实要真心感激一直以来生活所给予的磨砺,让我放平心态,自信的面对生活。也让我发觉了我的笑一样很美丽。

        想要拥有幸福还在于怎么看待它,好的和不好的其实都是我们吸引来的,如果每天脸上布满愁云,那不好的事物也不知不觉会围绕着自己,但是当你敞开面对所有的一切,即使生活让你不堪重负,只要脸上挂着微笑,坦然面对一切,改变自己的外在表现和意识形态,就会让自己拥有更多的正能量,根据吸引力法则,我们会吸引更多美好的事物,生活也会变得积极阳光。

话说奇迹的诞生肯定有其深刻的道理。像我等身上没有出现奇迹,只能说明我们修炼的功力尚浅。对于这点就算没有旁人来指出,自己也得从内心来承认。

        虽然只听到最后3点,但的确让我感触很深,分享下我的感受:

5.06

        本周晨会错过了精彩的分享,只听到朱缨教练关于习惯和幸福关系,最后3点的分享。

298天

2、运动

朴槿惠新传》拜读完毕,久久回荡在脑子里的是朴槿惠那一脸端庄而又笑容可掬的可亲画面。读完书才明白了这个三无女人(无丈夫,无父母,无子女。)为什么能胸怀大爱,历尽艰辛后还能从容淡定的笑对人生,因为她把自己嫁给了国家这个丈夫,让自己成了具有东方传统美德的贤妻良母。希望能用自己的力量为祖国带来希望,让国民过上更好的生活。而且她真得尽到了一个“贤妻良母”的责任,让“丈夫”起到了翻天覆地得变化,让“孩子们”过上了更加优越的生活。

4、假装幸福

比如说所交朋友中没有一个是冲着我的外在而跟我交往的。据掏心窝子的人告诉我,他们都觉得我人好,值得交往,说我心底善良,能坚持去做一件事情,能怀着一颗真诚之心对待别人等等。于是乎,他们都愿意跟我成为贴心好友。那一通肺腑之言让我恍然大悟,知道了人家跟我交往,跟我一直顾忌的外在没有半毛钱关系,我却在那里自我折磨,蔑视自己,我有多可笑,这难道不是猪油蒙心,脑子被浆糊糊住,脑子进水了吗?

        感恩的彼岸是幸福,一个懂得感恩的人一定是有修养的人,一个真诚待人的人。感恩能放大你的爱,拥有更多的智慧,是生命幸福的源泉。当你真正养成感恩的习惯,感恩身边所有的一切时,你会体会到生命的最纯粹的美。

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